第3章 生气通天论
太阳每准打卡班，从边冒，边班，球夜就靠排。
咱里也股阳，太阳作用差，咱加油打，让咱活力满满。
太阳闹脾，，球万物就惨咯，得蔫儿，物们也得套。
同样，咱里阳岔子，马就没精神，干啥都提起劲儿。
所以啊，阳就像里顶梁柱，能垮。
就好比，您穿得单，吹，阳被吓，马就打喷嚏、流涕，搞好还得烧。
就阳向您***呢：“嘿，主，咋照顾好，让被欺负啦！”
阳平衡：里微妙跷跷板咱里，阳就像玩跷跷板，得保持平衡。
阳呢，就像个奔放伙子，活力射，负责让起，咱提供能量。
呢，就像个柔姑娘，沉稳敛，滋养着各个部位。
阳太猛，个劲儿往冲，就hold，跷跷板就失衡啦。
就像着样，烦躁，嘴巴干得能冒烟，还翻覆着。
反过，太，阳被压，就变得懒，浑没力，干啥都吞吞，就像被施定咒。
就拿饭吧，您麻辣锅、烧烤些腾腾，阳就像球样膨胀，就被挤到边。
候，您就容易，痘，嗓子疼。
但您物，像冰淇淋、鱼片，就占，阳被打压，脾胃就始***，闹肚子、消化良就咯。
调：舌尖健康密码再，酸甜苦辣咸，们咱系，就像同钥匙同锁。
酸能收敛，就像拉帘子，保护里面；苦能泻，里，苦就能把浇灭；甜能补养，就像充；辣能散，把里浊都赶；咸能坚，让些块变。
但呢，就像个调皮孩子，得管着点，能由着们性子。
您偏酸，顿顿都酸溜溜，就像肝脏太好，肝脏兴，就变得太壮，把脾胃欺负得够呛。
脾胃，消化功能就套，您就得肚子胀胀，没胃。
您太辣，里阳就像被点燃鞭炮，噼里啪啦往冲。
刚始能得挺爽，，就干舌燥，喉咙疼得像被烧过。
而且啊，辣，还容易伤肺，到候咳嗽、喘就咯。
起居常：规律活神奇魔法活作息也特别，就像得沿着轨，咱也得按照规律活。
太阳咱就起，太阳咱就准备，别跟夜猫子似，，精神抖擞。
您老熬夜，里血就像群迷羊，方向。
阳该休息候您让休息，就变得暴躁，到处捣。
，圈、痘痘就爬，精神也变得恍恍惚惚，干啥都错。
而且啊，老按饭，饥顿饱顿，脾胃个勤劳蜜蜂就累坏。
脾胃***，营养吸收，就像没粮军队，战斗力首线，各种毛病就接连冒。
顺应自然：与共养秘诀最，咱得跟着自然节奏。
，万物复苏，阳始往冒，咱就，受受息，让阳也跟着起。
别老闷里，然阳就像被笼子里鸟，憋屈得慌。
，得像蒸笼，阳最旺盛，候咱以稍微点，但也别太，还得点起。
汗，就像排毒，咱得，别让缺。
，渐渐变凉，阳始收敛，咱活也跟着收敛起。
起，保持平，别像样咋咋呼呼。
，养精蓄锐候，阳都藏起，咱也得像个眠物，起，把自己裹得，别让阳。
咱顺应自然，就像逆着流划，费劲，还容易翻。
比如您穿得太，把阳冻，到，就像没懒汉，没精神，还容易病。
所以啊，《帝经·通论》里讲，都老祖宗传宝贝，咱得好好琢磨琢磨，把些养窍用到活里，让咱健健康康，起谐共！